Yoga Festival 2016

Nu am să vorbesc despre yoga decât din propria mea experiență și nici nu am să încerc să te conving să vii cu mine la Yoga Festival.

Prima oră de yoga am experimentat-o la începutul anului cu Rezan, by the way, pe Rezan îl poți cunoaște la Yoga Festival. Am tot căutat, am tot vrut să încerc, am amânat până într-o zi în care m-am decis la prima vedere a unui eveniment pe rețeaua de socializare. Curs yoga pentru începători! Și am mers.

Experiența mea

Cum a fost? Ce s-a întâmplat? De ce am simțit să merg în continuare la orele de yoga?

Fizic, pentru că aici am simțit primele schimbări, a fost o ușurare. Era ca și cum aș fi coborât de pe masa de masaj, dar fără să simt mâinile unui maseur, și toți mușchii mei erau relaxați, în formă, mai rezistenți efortului, destinși, am simțit că respir. Psihic, am simțit că plutesc, că m-am detașat, că trăiesc și că simt, că mintea mea este calmă și că momentele tensionante pot deveni line și neutre.

Dacă vrei să știi mai multe despre yoga trebuie să testezi, să cunoști oameni din această arie, să practici, să te deschizi către un alt mod de a trăi. De ce spun asta? Pentru că yoga nu este doar despre a-ți crește flexibilitatea și rezistența, yoga te transformă și te înalță ca om.

Mai jos găsești câteva informații legate de Yoga Festival, cât și programul din cele 2 zile. Mă bucur nespus să văd printre presenteri persoane dragi mie și d-abia aștept să cunosc și alți practicanți de yoga.

Primul festival de yoga

Fitness Scandinavia, una dintre cele mai mari școli de Fitness din România, organizează în perioada 19-20 noiembrie 2016 Yoga Festival, primul festival dedicat practicii yoga în România. Peste 25 de presenteri din România și din afară vor susține clase de Yoga, pilates, workshop-uri de terapie prin râs și body-art, toate menite să te elibereze de stres, să îmbunătățească postura, să crească vitalitatea și nivelul energiei din corp. Între cele mai așteptate clase din cadrul Yoga Festival enumerăm: Power Yoga, Yoga Fusion, Prenatal Yoga, Postural, Yogilates, Hatha Yoga, Ultimate Pilates, Feminitudine.

„Toți iubitorii de yoga, ai sportului și ai unui stil de viață sănătos sunt așteptați la Yoga Festival să descopere yoga, ca practică fizică, dar și ca modalitate de relaxare, de eliberare de stres și energizare. Clasele din cadrul Yoga Festival sunt destinate atât începătorilor, deoarece ne dorim să oferim o alternativă la variantele clasice de mișcare, dar și celor avansați, care vor putea experimenta tehnici noi și vor practica yoga alături de maeștri recunoscuți la nivel național și internațional. Așadar, vă așteptăm la Yoga Festival România!” declară Veronica Miona, Manager Fitness Scandinavia.

Informații utile

Festivalul are loc la Hotel Ramada, de pe Bd. Poligrafiei din București, iar biletele sunt disponibile pe http://www.fitness-scandinavia.ro/ro/. Dacă te grăbești, până la 17 octombrie beneficiezi de prețul special de 170 ron pentru cele 2 zile de festival. După această dată prețul va fi de 300 ron.

Programul celor 2 zile de Yoga Festival

SÂMBĂTĂ, 19 NOIEMBRIE 2016 (fiecare coloană reprezintă una din cele 3 săli)

DUMINICĂ, 20 NOIEMBRIE 2016